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OMUMOG（おむモグ）について
「OMUMOG」は、一人暮らし歴12年の元・自炊OL「おむすび」が運営する、一人暮らしの節約自炊ブログです。
料理のモットーは「安い！おいしい！ヘルシー！」の三本柱。手間はかけずに、でもおいしく食費を抑える方法を、実際に作った写真つきで紹介しています。
おむすびについて
はじめまして！おむすびです。
- 関西在住
- 一人暮らし歴12年（月〜金、9時〜18時の事務職として働きながら自炊）
- 趣味は料理と投資
定時ダッシュを決めて、家で料理をするのが日課であり趣味でした。一人暮らしをしていた当時の食費は月1万円以内。お弁当作りの手間をゼロにした「わけわけ冷凍弁当」や、週2〜3回だけ作る「ゆる自炊」など、忙しくても無理なく続く自炊のやり方を、試行錯誤しながら作ってきました。
今は結婚して家族と暮らしていますが、このブログでは、一人暮らしの12年間で身につけた節約自炊のノウハウを、今の物価に合わせてアップデートしながら紹介しています。
このブログで読めること
- 節約自炊のコツ：わけわけ冷凍弁当、一週間の自炊スケジュール、献立の考え方、1ヶ月の献立記録
- 簡単節約レシピ：安い食材で作れる、シンプルな味付けのレシピが中心です
- 一人暮らし献立カレンダーメーカー：自炊する曜日を選ぶだけで、献立と買い物リストを自動で作れるツール。使ってみる！
メディア掲載・寄稿
・日経WOMAN 2019年11月号
「無理なく食費を抑える人の１週間」
【雑誌掲載】当ブログの一人暮らし食費節約術が「日経WOMAN」に掲載されました！取材&撮影レポ！日経ＷＯＭＡＮ 11月号に掲載されました！ なんと！働く女性のバイブルとも言えるであろうあの有名雑誌「日経ＷＯＭＡＮ」さんから...
・日経WOMAN別冊
「キャッシュレス時代の最速で1000万円貯まる方法」
上記の掲載記事がムック本に掲載されました！
・読売新聞 2020年4月26日朝刊
「シングルスタイル」
【新聞掲載】一人暮らし料理についての取材記事が「読売新聞」に掲載されました！取材レポと感想！読売新聞に掲載されました！
2020年4月26日の読売新聞 朝刊に、私の一人暮らし料理生活についての取材記事が掲載されました！パチパチ...
・単行本：読売新聞「シングルスタイル」編集長は、独身・ひとり暮らしのページを作っています。
上記の記事の掲載コーナーが単行本になりました！
・日経WOMAN別冊
「ほったらかしで貯まる人のヒミツ」
日経WOMAN取材記事を再掲していただいています。
・マネースタジオ（寄稿）
「しっかり食べつつ食費節約！3食それぞれの節約自炊アイデア」
【記事寄稿】お金にまつわる情報サイト「マネースタジオ」さんに食費節約術についての記事が掲載されました！
【記事寄稿】お金にまつわる情報サイト「マネースタジオ」さんに食費節約術についての記事が掲載されました！節約一人暮らし自炊OLのおむすび(@omusubi_mogmog)です。
「マネースタジオ」さんに記事が掲載されました！
お料理好き...
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